Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

жизнь без спорта не возможна

Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №1  Сообщение homefit » 11 май 2017, 12:06

Всем привет!
Хочу поделиться опытом выполнения силовых упражнений в домашних условиях.
Использую гири, гантели, турник.
Видео с тренировками
Предлагаю обмениваться опытом, советами, программами тренировок, диетами.

vk.com/alex_homefit
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №2  Сообщение Гость » 12 май 2017, 13:29

Турник самодельный или...
Гость
 
Сообщения: 17164
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 12:41

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №3  Сообщение homefit » 12 май 2017, 15:25

Турник в магазине покупал, самодельный по-другому выглядел бы)
vk.com/alex_homefit
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №4  Сообщение homefit » 07 сен 2017, 11:23

Ну и где все спортсмены?! )

Кто что летом из активности практиковал?
vk.com/alex_homefit
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №5  Сообщение Гость » 07 сен 2017, 12:11

Море, бассейн у гостиницы. пиво и раки вечером. Практика удалась :biggrin:
Гость
 
Сообщения: 17164
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 12:41

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №6  Сообщение homefit » 11 сен 2017, 06:57

Я просто на таком отдыхе не могу долго - хочется активности какой-нить, в том же водоеме поплавать, под водой красоты поразглядывать, рыбок, рачков всяких
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №7  Сообщение Гость » 11 сен 2017, 08:36

Это также входит в планы, но только в свободное от первых пунктов время
Гость
 
Сообщения: 17164
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 12:41

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №8  Сообщение homefit » 13 сен 2017, 05:27

Гость писал(а):

Это также входит в планы, но только в свободное от первых пунктов время

Айяйяй, ну хоть открыто признаешься, уже показатель силы))

Какой (назовем ее второстепенной) физ. активностью больше всего любишь заниматься (в свободное от первых пунктов время)? :smile:
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №9  Сообщение Гость » 13 сен 2017, 08:14

Гость
 
Сообщения: 17164
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 12:41

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №10  Сообщение homefit » 15 сен 2017, 10:06

Ну это вечные вещи, соглашусь, куда русский человек без этого

Темы понравились, фото обалденные.

У меня тесть охотник, 40 лет стажа, всю нашу забайкальскую тайгу обошел, много всего интересного рассказывает, правда говорит никогда под рукой фотоаппарата не было, чтобы фотать, только ружье)
vk.com/alex_homefit
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №11  Сообщение Военпенс » 15 сен 2017, 19:56

Природа не обделила матушку Россию. Жалко, что ветераны не всегда фото имели возможность сделать.
Аватара пользователя
Военпенс
 
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 18:09
Откуда: страна Советов

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №12  Сообщение Sergey » 15 сен 2017, 20:00

Размещали тут видео о поездки в Крым парня, он занимается спортом и работает в фитнесс-центре
Аватара пользователя
Sergey
 
Сообщения: 1645
Зарегистрирован: 17 авг 2013, 21:23

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №13  Сообщение homefit » 19 сен 2017, 07:44

Sergey писал(а):

Размещали тут видео о поездки в Крым парня

Хочется съездить в Крым
Видосы глянул, смотреть можно, но есть недостатки - слишком большая продолжительность, много "воды", да и тренировки в зале вполне обычные, такого материала на ютубе вал, нужно чтото что будет человека выделять
vk.com/alex_homefit
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №14  Сообщение Гость » 19 сен 2017, 08:46

Так он отдых и показывал, а уроки он отдельно где-то вывешивает на ютубе
Гость
 
Сообщения: 17164
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 12:41

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №15  Сообщение homefit » 22 сен 2017, 04:44

Ну раз об отдыхе заговорили, позвольте продемонстрировать как мы, забайкальцы, отдыхаем, не все конечно, но встречаются некоторые любители активного отдыха).
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

След.

Вернуться в Спорт, спорт, спорт...

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron