Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

жизнь без спорта не возможна

Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №1  Сообщение homefit » 11 май 2017, 12:06

Всем привет!
Хочу поделиться опытом выполнения силовых упражнений в домашних условиях.
Использую гири, гантели, турник.
Видео с тренировками
Предлагаю обмениваться опытом, советами, программами тренировок, диетами.

Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №2  Сообщение Гость » 12 май 2017, 13:29

Турник самодельный или...
Гость
 
Сообщения: 15704
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 12:41

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №3  Сообщение homefit » 12 май 2017, 15:25

Турник в магазине покупал, самодельный по-другому выглядел бы)
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №4  Сообщение homefit » 07 сен 2017, 11:23

Ну и где все спортсмены?! )

Кто что летом из активности практиковал?
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №5  Сообщение Гость » 07 сен 2017, 12:11

Море, бассейн у гостиницы. пиво и раки вечером. Практика удалась :biggrin:
Гость
 
Сообщения: 15704
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 12:41

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №6  Сообщение homefit » 11 сен 2017, 06:57

Я просто на таком отдыхе не могу долго - хочется активности какой-нить, в том же водоеме поплавать, под водой красоты поразглядывать, рыбок, рачков всяких
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №7  Сообщение Гость » 11 сен 2017, 08:36

Это также входит в планы, но только в свободное от первых пунктов время
Гость
 
Сообщения: 15704
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 12:41

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №8  Сообщение homefit » 13 сен 2017, 05:27

Гость писал(а):

Это также входит в планы, но только в свободное от первых пунктов время

Айяйяй, ну хоть открыто признаешься, уже показатель силы))

Какой (назовем ее второстепенной) физ. активностью больше всего любишь заниматься (в свободное от первых пунктов время)? :smile:
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №9  Сообщение Гость » 13 сен 2017, 08:14

Гость
 
Сообщения: 15704
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 12:41

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №10  Сообщение homefit » 15 сен 2017, 10:06

Ну это вечные вещи, соглашусь, куда русский человек без этого

Темы понравились, фото обалденные.

У меня тесть охотник, 40 лет стажа, всю нашу забайкальскую тайгу обошел, много всего интересного рассказывает, правда говорит никогда под рукой фотоаппарата не было, чтобы фотать, только ружье)
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №11  Сообщение Военпенс » 15 сен 2017, 19:56

Природа не обделила матушку Россию. Жалко, что ветераны не всегда фото имели возможность сделать.
Аватара пользователя
Военпенс
 
Сообщения: 1837
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 18:09
Откуда: страна Советов

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №12  Сообщение Sergey » 15 сен 2017, 20:00

Размещали тут видео о поездки в Крым парня, он занимается спортом и работает в фитнесс-центре
Аватара пользователя
Sergey
 
Сообщения: 1618
Зарегистрирован: 17 авг 2013, 21:23

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №13  Сообщение homefit » 19 сен 2017, 07:44

Sergey писал(а):

Размещали тут видео о поездки в Крым парня

Хочется съездить в Крым
Видосы глянул, смотреть можно, но есть недостатки - слишком большая продолжительность, много "воды", да и тренировки в зале вполне обычные, такого материала на ютубе вал, нужно чтото что будет человека выделять
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №14  Сообщение Гость » 19 сен 2017, 08:46

Так он отдых и показывал, а уроки он отдельно где-то вывешивает на ютубе
Гость
 
Сообщения: 15704
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 12:41

Re: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Сообщение №15  Сообщение homefit » 22 сен 2017, 04:44

Ну раз об отдыхе заговорили, позвольте продемонстрировать как мы, забайкальцы, отдыхаем, не все конечно, но встречаются некоторые любители активного отдыха).
Аватара пользователя
homefit
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 11 май 2017, 12:02

След.

Вернуться в Спорт, спорт, спорт...

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1